In meinen praxisnahen Vorträgen vor Ort im Rhein-Main-Gebiet und bundesweit online erfahren Sie z.B.:

Stress - was ist das überhaupt?

Warum habe ich Stress?

Welche gesundheitlichen Folgen gibt es?

Burnout - Warnsignale & erste Hilfe

Was kann ich tun? Die drei Säulen der effektiven Stressbewältigung

Methoden zur Soforthilfe bei akutem Stress

Die genauen Inhalte und die Dauer des Vortrages werden nach Ihren individuellen Wünschen festgelegt.