Hilfe zur Selbsthilfe!

In angenehmer und diskreter Atmosphäre biete ich Beratung und Unterstützung für Erwachsene schwerpunktmäßig zu den folgenden Themen an:

Stressbewältigung

Überlastung

Prävention & Therapie von Burnout

Bewältigung akuter Krisen im beruflichen oder privaten Umfeld (z. B. Mobbing, Trennung, Scheidung)

Bewältigung schwieriger Lebensfragen

Schlafprobleme

Überwindung von Ängsten 

Erschöpfungsdepression

Ich möchte Ihnen dabei helfen, diese Lebensphasen durch Hilfe zur Selbsthilfe aus eigener Kraft zu meistern. Hierbei lege ich besonderen Wert auf gegenseitige Akzeptanz, eine vertrauensvolle Beziehung und eine von Wertschätzung geprägte Zusammenarbeit.

Mein Ziel ist es, Sie in einem überschaubaren Zeitrahmen bei der Bewältigung von Konflikten zu unterstützen, optimale Verhaltensweisen zu fördern und gemeinsam mit Ihnen Lösungswege und Handlungsalternativen zu entwickeln. Dabei sollen nicht nur Symptome und Leiden minimiert werden sondern auch eine verbesserte Lebensqualität und größere Zufriedenheit erreicht werden.

Selbstverständlich unterliegen unsere Gespräche der Schweigepflicht.

Eine Sitzung (60 Minuten) in meiner Praxis kostet 80 EUR.

Bei meiner Praxis handelt es sich um eine Selbstzahlerpraxis. Somit ist es leider nicht möglich, die anfallenden Kosten mit der Krankenkasse abzurechnen. Allerdings besteht ggf. die Möglichkeit im Falle einer privaten Zusatzversicherung, die Heilpraktikerleistungen einschließt, die Kosten anteilig oder auch vollständig zurück erstattet zu bekommen. Bitte prüfen Sie hierfür Ihre Versicherungsbedingungen. Gerne stehe ich Ihnen hier beratend zur Seite. 

Veränderung durch Bewegung - Problemlösung einmal anders!

Walk &Talk ist eine Beratungsmethode, die aus der Kombination von Gehen (Walk) und Sprechen (Talk) besteht. Statt in meiner Praxis findet die Beratung während eines Spaziergangs in der Natur statt.

Das bietet die folgenden Vorteile:

Sie gewinnen Abstand zum Alltag - festgefahrene Denkweisen kommen in Fluss, innere Blockaden werden gelöst, es entwickeln sich leichter neue Perspektiven, Einsichten und Lösungsansätze.

Die frische Luft und die körperliche Bewegung steigern Ihr Wohlbefinden - Stress und schlechte Stimmung werden vermindert.

Sie kehren mit neuer Energie in Ihren Alltag zurück, um Ihre Vorsätze und Ziele in die Tat umzusetzen.